Skills-Gruppe

Die eigene Identität erleben und festigen

Jugendliche können sich im Rahmen dieser Gruppe mit Ihren individuellen Themen und Sorgen beschäftigen. Dabei wird den Jugendlichen ermöglicht, sich selbst besser kennenzulernen und sich emotionale Herangehensweisen an Probleme, in einem geschützten Umfeld, anzueignen. Gemeinsam erarbeiten sie Kompetenzen im Umgang mit sich selbst und anderen. Soziale Fertigkeiten werden erlernt und gestärkt.

Ziele dieser psychotherapeutischen Gruppe sind

• störende und selbstschädigende Handlungen zu identifizieren und verstehen zu lernen
• sich mit derzeitigen Situationen sowie Herausforderungen zu beschäftigen und Zusammenhänge zu verstehen
• sich den eigenen Herausforderungen zu stellen und an diesen zu wachsen
• die verschiedenen Emotionen kennenzulernen und diese besser zu regulieren
• die innere Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu schulen
• das Zusammenleben mit sich und anderen langfristig zu verbessern

Gruppenleitung

Mag.pth. Ingrid Teodor

• Psychotherapeutin
• Individualpsychologin